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Preparação Física para Ski

Recomendamos fortemente uma preparação física especializada para a sua temporada de ski.

Tanto para os iniciantes como para os iniciados, esquiar 5 ou 6 dias, um depois do outro, gera um stress físico monstruoso, principalmente se você não estiver em forma.

Além de que aumenta muito a chance de você se machucar em uma queda ou em uma manobra errada.


Não conhecemos aqui no Brasil alguma academia que tenha um treinamento especial como preparação para a sua temporada de ski, mas com certeza uma ACADEMIA DE TREINO FUNCIONAL conseguira adaptar algo para você, de acordo com o seu biótipo e preparação.

De qualquer forma conhecemos alguns vídeos no YOU TUBE que colocamos abaixo, que vale dar uma olhada, até para levar para o seu professor da academia.

https://www.youtube.com/watch?v=PdsyesMGCVU

https://www.youtube.com/watch?v=MHr3d_UUv1w

https://www.youtube.com/watch?v=VE_NOm7OFtc

https://www.youtube.com/watch?v=QwluLiqKft8

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Através dos meios de contato abaixo os nossos especialistas poderão te ajudar a escolher o melhor destino de férias baseado no seu perfil de viajante!

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